Personal Training & smallgroup@PT Studio Lingewaard

📍 Train onder begeleiding, dichtbij huis – in de regio Gendt / Lingewaard.
Of je nu zoekt naar personal training Gendt, fitness Gendt, yoga Gendt of gewoon lekker sporten in Gendt,
PT Studio Lingewaard biedt alles onder één dak.

➡️ Ontdek de voordelen van persoonlijke begeleiding in training en voeding en wat dat voor jou kan doen. Plan een vrijblijvende kennismaking afspraak

Onze diensten:

• (medisch)Personal Training & Smallgroup Calisthenics
  Kracht, conditie en houding, op maat en efficiënt in tijd, zo past het altijd in je drukke agenda.

• Pilates & Yoga
  Verbeter flexibiliteit, stabiliteit en ontspanning.

• Vitaliteits- & Leefstijlcoaching
  Praktische begeleiding voor een gezonder, energieker leven.

• Vitaliteit voor medewerkers
  Maatwerkprogramma’s voor energieke en productieve teams.

• Complementaire therapie praktijk
  Ondersteuning bij klachten, herstel en ontspanning.BATC & NAPkoepel aangesloten.

Investeer in jezelf – voel je sterker, energieker en in balans.

PT Studio Lingewaard in Gendt biedt een holistische benadering van gezondheid met op maat gemaakte personal training, of smallgroupPT als yoga, pilates en calisthenics.  Voedingsadvies en complementaire therapieën, gericht op zowel fysieke als mentale vitaliteit.

Personal training voor vrouwen & Smallgroup

Individuele of groepssessies onder begeleiding van een personal trainer, inclusief revalidatietraining.

Private sessies of smallgroups gericht op ontspanning, flexibiliteit en kracht

Lees meer

Complementaire therapieen & coaching

Behandelingen zoals natuurgeneeskunde, hypnotherapie, Psychosociale therapie en pijnbestrijding.

Persoonlijk voedingsadvies zonder strikte diëten, gericht op duurzame resultaten. leefstijl en of vitaliteitscoaching.

Lees meer

Sinds 1993 (30+jaren inmiddels) werkzaam in de wereld van Fitness en homeopatisch geneeswijzen, cursusje groepslessen, fitnesstrainer A+B, uitgebreide modules Personal trainer/Healthcoaching te samen met de studie Sports & medicin (o.a. orthomolecular medicin, chiropractic en osteopathy), daarna verder uitgediept in toegepaste Psychologie, gerichter in leefstijl voeding & dietetiek, uitgediept richting TCM (traditionele Chinese geneeskunde) en dat tesamen maakt mij en daarmee PT studio Lingewaard. 

Als "PT Studio Lingewaard" te Gendt (Lingewaard) biedt ik een geïntegreerde aanpak voor gezondheid met personal training, yoga, pilates, voedingsadvies en complementaire therapieën, gericht op zowel fysieke als mentale vitaliteit.

Sinds 2017 gespecialiseerd in vrouwengeneeskunde in praktijk ofwel ik heb mij gespecialiseerd en volledig ingericht op de verschillen tussen mannen en vrouwen lichamen in beweging/voeding en hormonen.