Ontvang je graag meer informatie over de gezondheid trajecten? vul onderstaande gegevens in.
Allereerst nodig ik je uit voor een kenismaking, hier bespreken we jouw persoonlijke wensen.
Vervolgens plannen we een intake consult, dit consult is NIET inbegrepen in de maandelijkse kostprijs! Tijdens dit consult leer ik je beter kennen, we bespreken de vragenlijsten welke je hebt gekregen tijdens de kennismaking en ingevuld hebt meegebracht voor vandaag.
We gaan als je dat wenst wegen en omvang meten, je voedingsdagboek bespreken en met deze informatie stel ik een passend beweeg & voedingsplan op. Ook plannen we het coachingconsult, de sportafspraken voor deze en aankomende week in.
SHOCKmethode richt zich puur op je leefstijl veranderingen, in kleine stapjes zorgen we voor een passend eetsysteem en beweegplan. Met jouw fitnessdoel als uitgangspunt. er vind iedere termijn 3 of 6 totaal 1 op 1 coachingsconsulten plaats. Sport is individueel of in de smallgroups. naar gelang jouw wens.
Zoek je naast voeding & sport begeleiding ook meer Mindcoaching of ervaar je veel lichamelijke problemen? dan wil ik je graag doorverwijzen naar SLMMER-methode, in dit traject is meer aandacht en ruimte voor deze specifieke zaken.
Slmmer methode duurt minimaal 3 maanden
Allereerst nodig ik je uit voor een kenismaking, hier bespreken we jouw persoonlijke wensen.
Vervolgens plannen we een intake consult, dit consult is NIET inbegrepen in de maandelijkse kostprijs! Tijdens dit consult leer ik je beter kennen, we bespreken de vragenlijsten welke je hebt gekregen tijdens de kennismaking en ingevuld hebt meegebracht voor vandaag.
We gaan als je dat wenst wegen en omvang meten, je voedingsdagboek bespreken en met deze informatie stel ik een passend beweeg & voedingsplan op. Ook plannen we het coachingconsult, de sportafspraken voor deze en aankomende week in.
SLMMERmethode is een holistische aanpak voor jouw gezondheid, alle aspecten worden behandeld.
- Voedingconsult of persoonlijke voedingsschema's
- Beweging incl. Yoga, stretching, ademhalingssesies, smallgroupfitness e.d.
- Coaching voor een positieve mindset
- hypnotherapie als gewenst voor afvallen of traumaverwerking.
- of behandelingen voor huidherstel, pijnverlichting, Cupping, guasha en diverse massagetherapieen. (deels vergoeding uit je aanvullende zorgpakket.)
-Personal fitness begeleiding, wil je liever Personal training 1 op 1 dan komen er kosten bij.
Copyright © Alle rechten voorbehouden